为进一步引导学生拥有健康的心灵和阳光的心态,有效应对各种心理危机,营造积极向上的澳门金沙娱乐城官方网址氛围,增强学生自我的心理健康意识,小教与设计学院于5月20-24日举行以“五育润心,沐光同行”为主题的班团会。本次班团会采用线上、线下相结合的形式开展,线上组织观看“人际沟通‘心’主张”主题讲座,线下开展面对面的交流与分享。
在班团会上,各班级通过心理健康知识分享、情绪管理讨论、人际交往技巧分享、团队协作游戏等多种形式进行开展,同学们积极参与互动,各自分享自己的学习经验和缓解小技巧,气氛活跃有序。
在线上,各班级组织观看辽宁高校心理阳光大讲堂—人际沟通“心”主张的主题讲座。同学们跟随讲座聚焦情绪管理,学会了如何管理自己的情绪,促进了积极阳光心态的建立,为自己的心理健康水平赋能。
此次活动的开展,让同学们认识到了心理健康的重要性,学会了如何面对生活中的挑战,提高了心理素质和适应能力的意识,更加坚定了其积极面对生活和学习挑战的信心。
撰稿:张诗语
核发:佟书